Depresión post-vacacional: consejos para retomar la rutina con tu perro
Volver a la rutina y las obligaciones tras un tiempo de vacaciones no es fácil para ti, ni para tu perro. Ellos también pueden sufrir la famosa depresión post-vacacional: apatía, nerviosismo, irritabilidad o cambios de comportamiento para llamar la atención son algunos de los indicadores de que tu perro no está llevando bien la vuelta a la rutina.
En este artículo compartimos una serie de recomendaciones del Consejo de Colegios Veterinarios de Cataluña (CCVC) para el retorno de las vacaciones con mascotas de una forma progresiva y lo menos traumática posible.
Consejos para retomar la rutina tras las vacaciones
Los perros no tienen consciencia sobre las diferencias entre el tiempo de vacaciones y el tiempo de las obligaciones y rutinas. Por ello, no saben gestionar ese proceso de cambio y pueden caer en una depresión.
Has de pensar que durante las vacaciones tu mascota ha pasado más tiempo a tu lado, disfrutando del aire libre, viajando o puede que haya estado en casa de un amigo o familiar donde sus hábitos eran diferentes. Por ello ahora toca adaptarse a la nueva situación y tu perro necesita tu ayuda para conseguirlo.
El CCVC ha elaborado una guía con recomendaciones, entre las principales encontramos los siguientes consejos:
- Volver gradualmente a las rutinas
En general, el retorno a la rutina de las mascotas se debe hacer de manera gradual, pero con firmeza. Por ejemplo, antes de empezar a trabajar y estar ausente largas horas, puedes prepararlo unos días antes para que entienda de nuevo que volverá a pasar horas solo en casa.
- Observar atentamente el estado de ánimo
Lo que para las personas supone una vuelta a la rutina, para las mascotas supone volver a pasar más horas solos en casa. La ansiedad por separación es un problema que se puede tratar con buenos resultados en la mayoría de los casos.
- Realiza una revisión con su veterinario
Realizar chequeo a tu mascota después de vacaciones siempre viene bien para asegurarte de que se encuentra en plena forma e incluso para consultar con tu veterinario la manera más adecuada de habitar a tu perro a la nueva rutina.
- Sistematizar la alimentación con una dieta sana
Hay que vigilar la manera de alimentar nuestras mascotas, restablecer las horas más adecuadas y en las cantidades recomendadas.
- Cambia los juguetes y accesorios de vacaciones
Lavar o cambiar los juguetes, camas y cualquier otro elemento que la mascota haya utilizado durante las vacaciones fuera de casa, le ayudará a entender el cambio.
- Volver a su rutina habitual de actividad física
Ya se trate de perros o gatos, los horarios establecidos para las diferentes actividades diarias deben ser una prioridad para evitar el estrés o la depresión.
En definitiva, has de tener paciencia para conseguir que el perro se readapte a los nuevos horarios, así como para corregir rutinas adquiridas durante las vacaciones y que ahora ya no son compatibles.
