Depresión post-vacacional: consejos para retomar la rutina con tu perro

Volver a la rutina y las obligaciones tras un tiempo de vacaciones no es fácil para ti, ni para tu perro. Ellos también pueden sufrir la famosa depresión post-vacacional: apatía, nerviosismo, irritabilidad o cambios de comportamiento para llamar la atención son algunos de los indicadores de que tu perro no está llevando bien la vuelta a la rutina.

En este artículo compartimos una serie de recomendaciones del Consejo de Colegios Veterinarios de Cataluña (CCVC) para el retorno de las vacaciones con mascotas de una forma progresiva y lo menos traumática posible. 

Consejos para retomar la rutina tras las vacaciones

Los perros no tienen consciencia sobre las diferencias entre el tiempo de vacaciones y el tiempo de las obligaciones y rutinas. Por ello, no saben gestionar ese proceso de cambio y pueden caer en una depresión. 

Has de pensar que durante las vacaciones tu mascota ha pasado más tiempo a tu lado, disfrutando del aire libre, viajando o puede que haya estado en casa de un amigo o familiar donde sus hábitos eran diferentes. Por ello ahora toca adaptarse a la nueva situación y tu perro necesita tu ayuda para conseguirlo. 

El CCVC ha elaborado una guía con recomendaciones, entre las principales encontramos los siguientes consejos: 

1. Volver gradualmente a las rutinas 

En general, el retorno a la rutina de las mascotas se debe hacer de manera gradual, pero con firmeza. Por ejemplo, antes de empezar a trabajar y estar ausente largas horas, puedes prepararlo unos días antes para que entienda de nuevo que volverá a pasar horas solo en casa.  

1. Observar atentamente el estado de ánimo

Lo que para las personas supone una vuelta a la rutina, para las mascotas supone volver a pasar más horas solos en casa. La ansiedad por separación es un problema que se puede tratar con buenos resultados en la mayoría de los casos.

1. Realiza una revisión con su veterinario

Realizar chequeo a tu mascota después de vacaciones siempre viene bien para asegurarte de que se encuentra en plena forma e incluso para consultar con tu veterinario la manera más adecuada de habitar a tu perro a la nueva rutina.

1. Sistematizar la alimentación con una dieta sana

Hay que vigilar la manera de alimentar nuestras mascotas, restablecer las horas más adecuadas y en las cantidades recomendadas.

1. Cambia los juguetes y accesorios de vacaciones 

Lavar o cambiar los juguetes, camas y cualquier otro elemento que la mascota haya utilizado durante las vacaciones fuera de casa, le ayudará a entender el cambio. 

1. Volver a su rutina habitual de actividad física

Ya se trate de perros o gatos, los horarios establecidos para las diferentes actividades diarias deben ser una prioridad para evitar el estrés o la depresión.

En definitiva, has de tener paciencia para conseguir que el perro se readapte a los nuevos horarios, así como para corregir rutinas adquiridas durante las vacaciones y que ahora ya no son compatibles.